Tu te lèves le matin avec la boule au ventre.
Tu fais ton boulot, tu tiens ton rôle, mais à l’intérieur tu es vidée. Tu rêves parfois de tout envoyer balader… puis tu te ressaisis, tu penses aux crédit, aux enfants, au regard des autres. Alors tu continues.
Si tu es une femme entre 35 et 50 ans+, salariée, consciencieuse, qui a « tout bien fait » jusqu’ici, rassure-toi, cette situation est très fréquente. Tu sens que ton job ne te correspond plus, mais l’idée de tout quitter te panique 😨Tu as peur de te tromper, de perdre en sécurité, de ne pas retrouver quelque chose de mieux.
La bonne nouvelle, c’est que tu n’es pas obligée de passer brutalement de « je subis » à « je démissionne ». Il existe des étapes intermédiaires pour y voir plus clair, reprendre du pouvoir sur ta situation, sans tout plaquer du jour au lendemain. C’est ce que je vais te partager ici 😊
Avant de rentrer dans le vif du sujet, n’oublie pas que tu peux réserver un appel gratuit pour échanger avec moi sur ta situation 😉
Et si le problème n’était pas « toi » mais ton cadre de travail ?
Quand tu es épuisée, tu as tendance à te remettre en question en boucle :
« Je ne suis plus motivée », « Je n’y arrive plus », « Je deviens nulle », « Je ne suis pas assez… » 😑
Mais dans la grande majorité des cas, ce n’est pas toi le problème. C’est le cadre dans lequel tu évolues :
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une charge mentale et émotionnelle énorme,
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un manque de reconnaissance,
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des valeurs qui ne sont plus alignées,
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une organisation qui ne respecte ni ton rythme ni ta santé.
Tu as peut-être changé… mais ton job, lui, n’a pas suivi.
Rien que de poser ça, ça change déjà la façon dont tu te regardes : tu n’es pas « cassée », tu es fatiguée d’un système qui ne te convient plus 😔
La première piste pour y voir plus clair, c’est donc de distinguer :
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ce qui relève de ton état interne (fatigue, perte de sens, besoins) ;
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et ce qui relève du contexte (management, poste, missions, conditions de travail).
C’est exactement ce qu’on explore dans le bilan de compétences Orient’Essence : faire la part des choses entre qui tu es et où tu es .
Pourquoi tu n’arrives pas à décider seule
Tu te dis peut-être :
«Je devrais réussir à décider.»
« Je tourne en rond, c’est ridicule. »
En réalité, il est très difficile de décider seule quand :
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tu es émotionnellement impliquée (peur de décevoir, peur de manquer, peur du regard des autres),
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tu n’as pas toutes les informations (financement, marché de l’emploi, possibilités de reconversion),
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tu n’as pas un regard extérieur pour t’aider à trier tes pensées.
Ton cerveau fait ce qu’il sait faire de mieux : il te protège… en te maintenant dans le connu, même si le connu te fait souffrir.
Résultat : tu restes bloquée dans le « je sais que ça ne va pas » / « je ne sais pas quoi faire d’autre ».
C’est là qu’un accompagnement comme Orient’Essence prend tout son sens :
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tu n’es plus seule à tourner le problème dans ta tête : je suis à tes côtés en toute bienveillance 🤗
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tu peux poser tes peurs, tes envies, tes contraintes: je t’écoute sans te juger 😊
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tu mets des mots sur ce que tu veux vraiment, sans être influencé par le regard de ton entourage.
Décider ne devient pas « tout plaquer ou tout supporter », mais choisir, étape par étape, ce qui est le plus juste pour toi.
Ce que permet un bilan de compétences CPF en 3 mois
Un vrai bilan de compétences, ce n’est pas juste un test ou un dossier à remplir. Si c’est ce que tu recherches, Orient’Essence n’est pas fait pour toi.
C’est une vraie bulle pour :
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faire le point sur qui tu es aujourd’hui (et plus seulement qui tu étais à 20 ans),
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comprendre pourquoi tu t’épuises là où tu es,
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explorateur des pistes réalistes pour la suite,
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construire un plan d’action concret.
Dans mon accompagnement Orient’Essence , finançable par le CPF :
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tu as 15h d’échanges individuels sur 3 mois, en visio, depuis chez toi,
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pour clarifier ton histoire, tes compétences, tes forces, tes valeurs,
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on identifie ce qui t’étouffe dans ton emploi actuel,
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on fait émerger 1 à 3 pistes de projets cohérents avec ta réalité (financière, familiale, personnelle),
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tu repars avec une feuille de route pour les prochains mois.
L’objectif n’est pas de te pousser à démissionner.
L’objectif, c’est que tu reprends la main sur ton parcours : rester, négocier, évoluer, ou te reconvertir… mais en conscience.
Et si tu as commencé simplement par en parler ?
Si tu as lu jusqu’ici, c’est que quelque chose résonne en toi 🤗
Tu es probablement à ce moment charnière où tu n’en peux plus de ton emploi actuel, mais où l’idée de tout quitter te fait peur. C’est normal. Et tu n’as pas à gérer ça seule.
Je te propose un premier pas en douceur, sans engagement :
👉Réserve ton appel découverte gratuit de 30 min
Nous ferons le point sur ta situation, tes blocages et tes envies. Je te dirai en toute transparence si le bilan de compétences Orient’Essence est adapté pour toi, ou si une autre étape est plus juste pour le moment.
Tu n’es pas obligée de tout décider aujourd’hui.
Mais tu peux choisir de ne plus rester seule avec ça 😊
