Tu ressens que tu dois changer quelque chose dans ta vie professionnelle…mais dès que tu commences à y penser, la peur reprend le dessus ? 😵💫
Même si tu sais que rester où tu es te rend malheureuse, changer te semble risqué, flou, stressant…
Tu n’es pas seule.
Et surtout : c’est parfaitement normal.
Dans cet article, je t’aide à comprendre pourquoi le changement fait peur et comment avancer quand tu te sens bloquée.
La peur du changement vient du cerveau (c’est biologique)
Notre cerveau est conçu pour nous protéger.
Et tout ce qui est inconnu = danger potentiel 🚨⚠️
Donc même si ton job actuel ne te convient plus…rester là où tu es paraît plus “sécurisant” que de bouger.
👉 Ce n’est pas de la faiblesse. C’est un mécanisme naturel.
1. La peur de l’inconnu :
“Et si je faisais un mauvais choix… ?” 😰
Quand tu n’arrives pas à imaginer ce qui t’attend, l’anxiété s’installe : le mental veut tout contrôler… mais ne le peut pas.
2. La peur de sortir de sa zone de confort :
On se rassure avec nos routines 😊
Même si elles ne nous rendent pas heureuses.
👉 Ton cerveau préfère “le connu inconfortable” à “l’inconnu potentiellement mieux”.
3. La peur de l’échec :
Tu redoutes de :
- ne pas être à la hauteur
- te tromper
- revivre une déception
👉 Le cerveau amplifie les scénarios catastrophes… pour te dissuader d’avancer. 😱
4. La peur du regard des autres :
“Que vont-ils penser si je change de voie ?”
Derrière ça, il y a souvent :
- la peur de décevoir
- la peur de ne pas être aimée 💔
- la peur d’être jugée
5. La peur financière :
Changer de job implique des risques…
Ton cerveau imagine le pire pour te garder en sécurité.
👉 Tout ça crée un blocage invisible mais puissant.
Bonne nouvelle : tu peux dépasser ces peurs.
La clé n’est pas de “ne plus avoir peur”.
La clé, c’est de mieux te connaître pour comprendre :
- ce qui t’empêche vraiment d’avancer
- ce dont tu as profondément besoin
- ce qui te redonnera de l’élan
Être accompagnée pour traverser cette étape
Tu n’as pas à faire ça seule 💛
Si tu veux avancer avec douceur, structure et écoute, c’est exactement ce que je propose avec :
👉 Rév’Elle : 6 séances individuelles
Pour t’aider à :
- sortir du brouillard
- comprendre tes blocages
- clarifier une nouvelle direction
- oser les premiers pas
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Pour t’aider à :
• construire un projet solide
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• définir un plan d’action concret
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En résumé
Si tu as peur du changement, ce n’est pas un problème…c’est le signe que tu es en transition.
Et ces transitions sont souvent…les moments qui changent une vie ❤️
Et toi, qu’est-ce qui te fait le plus peur aujourd’hui ?
Réponds-moi en commentaire ou en message privé, je te lis toujours avec bienveillance. 🥰
