CONFIANCE EN SOI : MES CLÉS POUR OSER ET (ENFIN) CROIRE EN SOI
Tu te reconnais dans ces situations ? Tu repousses à demain ce post LinkedIn ou cette vidéo Instagram parce que « ce n’est pas encore assez bien »☹️ Tu minimises tes réussites « C’est normal, c’est mon travail » mais tu rumines tes échecs pendant des semaines. 😵💫 Tu sais que tu as des compétences uniques… mais tu as […]
RENTRÉE DIFFICILE ? DÉCRYPTE LES SIGNES DE TON MAL-ÊTRE ET OSE ENFIN ÉCOUTER TES BESOINS
Les vacances sont presque finies 😩, et là… tu imagines déjà le réveil sonner⏰, les mails qui s’accumulent😵💫, et toi, qui te demandes : « Mais pourquoi je n’ai aucune envie de reprendre ? » Rassure-toi : ce n’est pas toi le problème. Ce que tu ressens, des milliers de femmes le vivent aussi. Moi aussi je […]
BILAN DE COMPÉTENCES ET BURN OUT: LE GUIDE POUR SAVOIR SI C’EST LE BON MOMENT
Le burn-out, c’est un signal d’alarme 🚨qui hurle à ton corps et à ta tête que c’est trop. Un gros STOP ❌. Les femmes qui sont passées par là, le disent. C’est un véritable Tsunami, qu’elles n’ont pas vu arrivé dans la plupart des cas. (ou qu’elles n’ont pas été en capacité d’écouter parfois😔). Mais […]
3 ACTIONS POUR LANCER TA RECONVERSION PROFESSIONNELLE CET ÉTÉ
Il y a quelques semaines, je te parlais de l’importance de profiter de cette période estivales pour te reconnecter à toi et vraiment t’écouter. Aujourd’hui, on va un cran plus loin : écouter tes envies, c’est primordial donc bravo à toi pour cette première étape 💪💪mais savais-tu que la vraie magie opère quand tu passes […]
LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR EN MAILLOT DE BAIN : ET SI TU ARRÊTAIS DE TE COMPARER ?
Imagine. Tu es allongée sur ta serviette, un livre à la main, et soudain… ton regard dérive vers la voisine. Elle a l’air si sûre d’elle dans son maillot deux pièces 👙, alors que toi, tu te sens « trop ceci » ou « pas assez cela ». Et si je te disais que cette même comparaison, tu la […]
POURQUOI ATTENDRE D’ÊTRE PRÊTE À 100 % EST LE MEILLEUR MOYEN DE RESTER BLOQUÉE ?
« Et si la seule chose qui t’empêchait de te lancer dans une réflexion ou une reconversion professionnelle… c’était toi-même ? Plus précisément, cette petite voix qui vous murmure : « Attends d’être sûre à 100%. Attends d’avoir tout planifié. Attends que ce soit le bon moment. » 📢 Spoiler alerte: ce moment n’arrivera jamais. En […]
ET SI CET ÉTÉ, TU PRENAIS ENFIN LE TEMPS DE T’ ÉCOUTER ?
L’été 🏝️, c’est cette période où le temps semble suspendu. Les journées s’étirent, les obligations s’allègent, et soudain… tu as enfin l’espace pour souffler 😌. Pour regarder ta vie en face et te demander : « Est-ce que tout ça me correspond encore ? » Peut-être que tu sens, au fond de toi, que quelque chose cloche […]
POURQUOI TU AS L’IMPRESSION DE « SURVIVRE » À TON TRAVAIL (et comment t’en sortir)
Tu te réveilles le matin avec une boule au ventre 🤢en pensant à ta journée de travail. Tu comptes les heures avant la pause déjeuner, puis avant la fin de la journée 🕔. Tu rentres chez toi épuisée🥱 , avec l’impression d’avoir ‘tenu’… encore une fois. Si ça te parle, sache que tu n’es pas […]
POURQUOI LES FEMMES PERDENT CONFIANCE EN ELLES (ET COMMENT LA RETROUVER)
« Je ne me reconnais plus. » « J’ai l’impression de ne plus être moi-même ». Voilà le genre de phrase que j’entends en séance de bilan de compétences depuis presque 5 ans 😞 Ces mots sortent pourtant de la bouche de femmes compétentes. Investies. Appréciées. Et pourtant, lorsqu’il s’agit de parler d’elles, de leurs qualités ou de leurs […]
POURQUOI FAIRE UN BILAN DE COMPÉTENCES ? CE QUE 99,9 % DE MES CLIENTES VIENNENT CHERCHER
Quand une femme me contacte pour un bilan de compétences, elle a souvent en tête une idée très précise de ce qu’elle veut: 👉 Trouver un métier. 👉 Changer d’entreprise. 👉 Se reconvertir. 👉 Créer son activité. 👉 Retrouver de la motivation. Bref, résoudre un problème professionnel. Parfois, la raison est un peu plus directe: « Je […]