ET SI LA RENTRÉE ÉTAIT L’OCCASION DE (RE)PENSER TA VIE PROFESSIONNELLE ?
La rentrée, ce n’est pas seulement les fournitures scolaires et les plannings qui reprennent. C’est aussi un moment où l’on se sent poussé à repartir sur de nouvelles bases (un peu comme les bonnes résolutions 😉). Après l’été, tu prends du recul, tu observes ton quotidien… et parfois, une petite voix intérieure te chuchote : […]
CHANGER DE MÉTIER SANS TOUT PERDRE : MYTHE OU RÉALITÉ ?
Tu rêves de reconversion, mais une peur revient en boucle : “Et si je perdais tout… ?” Ton salaire Ta stabilité Ton statut. Ton confort de vie… 👉 Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de changer de métier sans repartir de zéro. 😍Et c’est même de plus en plus courant ! Dans […]
POURQUOI TU N’ARRIVES PAS À PASSER À L’ACTION (ET COMMENT DÉBLOQUER LA SITUATION)
Tu connais sûrement cette sensation…Tu sais exactement ce que tu devrais faire pour améliorer ta situation.Tu réfléchis, tu anticipes, tu analyses… mais tu ne fais rien.Tu te sens comme paralysée 🫤 et plus tu attends, plus la culpabilité et les émotions désagréables s’installent. Bonne nouvelle : ce n’est pas un manque de volonté.Il existe des […]
UN CHANGEMENT RADICAL DANS TON JOB?
Je voudrais te raconter l’histoire d’Audrey. J’ ai accompagné Audrey en séances de coaching car elle ne supportait plus son job. Elle ne s’y retrouvait plus du tout et était complètement démotivée. Plus rien ne l’intéressait dans son travail. Ses missions ne la faisait pas vibrer. Elle travaillait dans une très grosse entreprise et avait […]
LES 7 SIGNES QU’IL EST TEMPS DE CHANGER DE VOIE PROFESSIONNELLE
Tu te surprends à rêver d’autre chose…Tu sens que tu pourrais avoir une vie professionnelle plus épanouissante…Mais tu te demandes :“Est-ce que c’est juste une mauvaise passe, ou est-ce un vrai signal du changement ?”🤔 Voici les 7 signes que ton travail actuel ne te correspond plus et qu’une nouvelle direction professionnelle t’attend peut-être 🚀 1. […]
FOCALISE-TOI SUR CE QUE TU PEUX CONTRÔLER !
Pour avancer face à la problématique que tu rencontres, focalise-toi sur ce que tu peux contrôler, tu éviteras ainsi de perdre beaucouuuuup d’énergie pour rien. C’est vraiment quelque chose qui est récurrent dans mes accompagnements mais il est essentiel de bien comprendre que certaines choses, comme l’environnement qui nous entoure et les opinions des autres, […]
COACHING PROFESSIONNEL OU BILAN DE COMPÉTENCES : COMMENT CHOISIR CELUI QUI TE CORRESPOND VRAIMENT ?
Tu envisages un changement professionnel, mais tu ne sais pas si tu dois faire un bilan de compétences ou plutôt commencer par un coaching professionnel ?Rassure-toi : cette question revient très souvent, et c’est normal 😉 Les deux approches peuvent t’aider…Mais pas avec la même intensité, ni le même objectif, ni le même niveau d’engagement. […]
EN ROUTE VERS 2024 !
as-tu J’en ai parlé dans ma Newsletter la semaine dernière, d’ailleurs si tu n’es pas encore inscrite, c’est par ici ! Je trouve que le mois de décembre est tout à fait propice à faire « pause » et regarder en arrière sur cette année qui vient de s’écouler. Pourquoi maintenant ? 🤔 Parce qu’en […]
QUAND LA CHARGE MENTALE TE GÂCHE LA VIE
La charge mentale est un sujet dont on parle de plus en plus mais pour autant, il est souvent négligé, en particulier chez les femmes. Comme dans toute problématique, la point de départ est la prise de conscience. Et pour se faire, il est nécessaire d’être à ton écoute et de te mettre sur « off » […]
MOI AUSSI JE SUIS PASSÉE PAR LÀ
C’est un article un peu plus personnel que j’ai envie de te partager aujourd’hui, un article pour te dire que moi aussi je suis passée par là… 1. De l’inconscience Aussi loin que je me souvienne, je ne me suis jamais vraiment posé la question de ce qui me faisait plaisir, ou ce dont j’avais […]