À 40-45 ANS, C’EST TROP TARD POUR SE RECONVERTIR !
C’est probablement ce que tu te répètes en boucle. Tu n’es pas seule . Les femmes de 40-50 ans sont les plus nombreuses à oser la reconversion (oui, oui, les stats le prouvent !). Et pourtant… c’est peut-être justement maintenant que tu as toutes les cartes en main 😉 Tu as 40, 45 ans ou […]
L’ÉQUILIBRE PRO/PERSO : MYTHE OU RÉALITÉ ?
On nous vend l’équilibre vie pro/vie perso comme un Graal à atteindre. Et si, à force de chercher à toucher du doigt cet objectif, tu te rajoutais une charge supplémentaire ? Les femmes que j’accompagne me racontent leurs difficultés malgré les actions mises en place pour tenter d’améliorer ce fameux « équilibre ». Elles ont : 👉 […]
CONFIANCE EN SOI : MES CLÉS POUR OSER ET (ENFIN) CROIRE EN SOI
Tu te reconnais dans ces situations ? Tu repousses à demain ce post LinkedIn ou cette vidéo Instagram parce que « ce n’est pas encore assez bien »☹️ Tu minimises tes réussites « C’est normal, c’est mon travail » mais tu rumines tes échecs pendant des semaines. 😵💫 Tu sais que tu as des compétences uniques… mais tu as […]
RENTRÉE DIFFICILE ? DÉCRYPTE LES SIGNES DE TON MAL-ÊTRE ET OSE ENFIN ÉCOUTER TES BESOINS
Les vacances sont presque finies 😩, et là… tu imagines déjà le réveil sonner⏰, les mails qui s’accumulent😵💫, et toi, qui te demandes : « Mais pourquoi je n’ai aucune envie de reprendre ? » Rassure-toi : ce n’est pas toi le problème. Ce que tu ressens, des milliers de femmes le vivent aussi. Moi aussi je […]
3 ACTIONS POUR LANCER TA RECONVERSION PROFESSIONNELLE CET ÉTÉ
Il y a quelques semaines, je te parlais de l’importance de profiter de cette période estivales pour te reconnecter à toi et vraiment t’écouter. Aujourd’hui, on va un cran plus loin : écouter tes envies, c’est primordial donc bravo à toi pour cette première étape 💪💪mais savais-tu que la vraie magie opère quand tu passes […]
LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR EN MAILLOT DE BAIN : ET SI TU ARRÊTAIS DE TE COMPARER ?
Imagine. Tu es allongée sur ta serviette, un livre à la main, et soudain… ton regard dérive vers la voisine. Elle a l’air si sûre d’elle dans son maillot deux pièces 👙, alors que toi, tu te sens « trop ceci » ou « pas assez cela ». Et si je te disais que cette même comparaison, tu la […]
POURQUOI ATTENDRE D’ÊTRE PRÊTE À 100 % EST LE MEILLEUR MOYEN DE RESTER BLOQUÉE ?
« Et si la seule chose qui t’empêchait de te lancer dans une réflexion ou une reconversion professionnelle… c’était toi-même ? Plus précisément, cette petite voix qui vous murmure : « Attends d’être sûre à 100%. Attends d’avoir tout planifié. Attends que ce soit le bon moment. » 📢 Spoiler alerte: ce moment n’arrivera jamais. En […]
ET SI CET ÉTÉ, TU PRENAIS ENFIN LE TEMPS DE T’ ÉCOUTER ?
L’été 🏝️, c’est cette période où le temps semble suspendu. Les journées s’étirent, les obligations s’allègent, et soudain… tu as enfin l’espace pour souffler 😌. Pour regarder ta vie en face et te demander : « Est-ce que tout ça me correspond encore ? » Peut-être que tu sens, au fond de toi, que quelque chose cloche […]
POURQUOI TU AS L’IMPRESSION DE « SURVIVRE » À TON TRAVAIL (et comment t’en sortir)
Tu te réveilles le matin avec une boule au ventre 🤢en pensant à ta journée de travail. Tu comptes les heures avant la pause déjeuner, puis avant la fin de la journée 🕔. Tu rentres chez toi épuisée🥱 , avec l’impression d’avoir ‘tenu’… encore une fois. Si ça te parle, sache que tu n’es pas […]
POURQUOI LES FEMMES PERDENT CONFIANCE EN ELLES (ET COMMENT LA RETROUVER)
« Je ne me reconnais plus. » « J’ai l’impression de ne plus être moi-même ». Voilà le genre de phrase que j’entends en séance de bilan de compétences depuis presque 5 ans 😞 Ces mots sortent pourtant de la bouche de femmes compétentes. Investies. Appréciées. Et pourtant, lorsqu’il s’agit de parler d’elles, de leurs qualités ou de leurs […]