Tu as certainement déjà ressenti ça. Tu sais que tu dois faire des choses pour améliorer ta situation mais tu es comme “paralysée” 🫤 et tu n’arrives pas à passer à l’action. Cet état peut même entrainer des émotions désagréables qui vont engendrer encore plus d’inaction de ta part. Nous allons voir ensemble quels sont les obstacles qui peuvent te bloquer.
1. Tu te focalises sur les besoins des autres
Avant de prendre une décision, tu penses peut-être d’abord aux besoins et attentes des autres, plutôt que te concentrer sur tes propres besoins. Tu te questionnes sur ce qui va leur faire plaisir, vas-tu être à la hauteur de leurs attentes ?
Il est important de prendre en compte tes propres besoins en priorité. Apprends à dire non quand ça ne te convient pas et remets toi au centre de ta vie ! 😀
2. Tu veux que tout soit parfait
Tu attends que toutes les planètes soient alignées pour enfin passer à l’action. Désolée de te le dire mais c’est à toi de créer les conditions propices au passage à l’action car la perfection n’existe pas ! Il n’y a pas de “bon” moment. A force d’attendre, tu risques de passer à côté de belles opportunités. Alors fonce ! 🚀
3. Tu manques de confiance en toi
Comme tu ne crois pas en toi, ni en tes capacités de réussite, tu doutes et tu n’arrives pas à prendre tes décisions. 😔A force d’hésiter, tu ne te lances pas et tu ne prends pas le risque d’échouer et donc tu ne peux pas apprendre ni évoluer ! Accepte le fait de ne pas être parfaite, tout simplement ! Le travail sur la confiance et l’estime de soi est la base. Tu peux relire mon article sur le sujet ici !
4. Tu ne te connais pas
Si tu connais tes besoins fondamentaux et tes valeurs, c’est beaucoup plus facile de prendre les décisions qui vont être alignées avec ça. Alors, un petit conseil: commence par apprendre qui tu es vraiment. 🤗Ça te permettra de trouver du sens à ce que tu fais mais aussi à trouver tes leviers de motivation et donc de passer à l’action sans problème ! Tu peux aussi relire l’article dédié à la connaissance de soi ici
Tu peux aussi choisir de te faire accompagnée. Je travaille avec plusieurs outils pour t’aider à mieux te connaître et notamment avec l’arbre de vie qui est vraiment un outil formidable ! Si tu veux plus d’information sur cet accompagnement, clique ici
5. Tu n’es pas organisée
Peut-être que tu n’as pas d’objectif clair. 🤔Pas d’objectif clair = pas de plan d’action cohérent. Aide-toi de la méthode SMART (spécifique, mesurable, atteignable, réalisable et temporel) Il est important de planifier tes actions dans le temps et de te bloquer des plages dédiées. Retrouve quelques astuces d’organisation pour soulager ta charge mentale ici !
Il y aurait encore beaucoup à dire sur le sujet mais si tu as besoin de faire un premier pas vers la connaissance de soi, inscris-toi à mon atelier gratuit en ligne qui te donnera des clés indispensables !
